Siddha Jooga Keskus
Alusta Siddha jooga teekonda
Tee avaneb vahetu kogemuse kaudu
Iga otsija alustab sealt, kus ta parasjagu on
Kolm omavahel seotud õpetussuunda. Üks terviklik tee.
Esimestest sammudest enese tundmaõppimisel kuni teadvuse sügavama mõistmise ja kogemiseni.
Siddha jooga tee
Siddha jooga on elav teadveloleku tee, mille keskmes on teadvuse vahetu mõistmine. Selle teljeks on teadvus – õppida ära tundma teadvelolekut omaenda olemusena ning nägema selgelt, mis meis ja meie kogemuses tegelikult toimub.
Praktilised meetodid, õppimine ja juhendatud eneseuurimine aitavad arendada sisemist selgust, toetavad muutust ning õpetavad rakendama teadvelolekut igapäevaelus.
Siddha jooga põhineb vahetul vaatlusel ja isiklikul kogemusel. Õpetuses kirjeldatut saab ise uurida, praktiseerida ja kogeda.
Siddha jooga praktika Lilleorus
Teadlikkus kui lähtepunkt
Lilleorus algab Siddha jooga teadlikkusest – võimest vahetult märgata ja mõista, mis toimub meie sees. Teadlikkuse kaudu õpime eristama reaktsioone, emotsioone, mõtteid ja sügavamaid sisemisi mustreid. Õpetus annab teadmised ja praktilised meetodid nende protsesside mõistmiseks ja käsitlemiseks.
Teadlikkus ei ole idee ega uskumus, vaid inimese vahetult kogetav võime, mida saab tundma õppida, arendada ja teadlikult kasutada.
Märkamine ei ole eesmärk.
See on õppimise algus.
Märkamisest teadmiseni
Teadlikkus võimaldab märgata, mis meie sees toimub. Praktika annab teadmised ja meetodid, kuidas märgatuga teadlikult töötada.
Õpetuses õpitakse vabastama emotsionaalseid reaktsioone ja mõttemustreid neid alla surumata või nendega võitlemata. Nii tekib suurem sisemine selgus ja võimalus mõista oma kogemust sügavamalt.
Muutus kujuneb kasvavast sisemisest mõistmisest ja praktilisest teadmisest – teadmisest, mida teha, kuidas seda teha ja kuidas õpitut oma elus kasutada.
Õpetaja
Lilleoru Siddha jooga õpetaja on Ingvar Villido (Acharya Ishwaranand) – Siddha jooga traditsiooni õpetaja ning Lilleoru Siddha Jooga Keskuse ja Shiva templi rajaja.
Practical Consciousness kursusi ja retriite viivad läbi väljaõppinud õpetajad, kes on pikaajalised Siddha jooga õpilased ja praktiseerijad.
